Mente y Corazón

Festividades conscientes
con Estela Quesada Zuheros

Desde el miércoles, 15 de diciembre de 2021 hasta el sábado, 18 de diciembre de 2021

Presentado en Españoldurante 3 días

ACERCA DE TU COACH

Estela Quesada Zuheros

¡Hola! Mi nombre es Estela Quesada Zuheros, soy instructora de mindfulness y autora del libro La respuesta consciente. Durante más de 14 años he estado trabajando en empresas tecnológicas en las áreas de RR.HH. y Respons... leer más

¿PARA QUIÉN ES?

  • Personas que quieran acercarse a esta época de cierre año y festividades con más consciencia y con un enfoque muy práctico que les facilite estar presentes en sus decisiones cotidianas.

ACERCA DE LOS DESAFÍOS DEL EQUIPO EN ULOO

Durante el Desafío de Equipo, podrás completar regularmente unas actividades guiadas. Realiza un seguimiento de tu progreso y comparte con tus compañeros de equipo y tu anfitrión. Disfruta de los Desafíos de Equipo de Uloo. Solo en la aplicación Uloo.

LO QUE HARÁS

Durante 3 días trataremos 3 temas clave que te darán pautas breves que puedes aplicar a diario para: 1. Traer tu atención e intención en tu vida cotidiana para cuidarte durante las fiestas navideñas y de año nuevo. 2. Revisar decisiones de compra, consumos y regalos para acercarte de forma más profunda a lo que verdaderamente te importa. 3... leer más

PRECIO

Gratis

¿CÓMO PARTICIPAR?

Puedes unirte a este Desafío de Equipo en la app de Uloo.Recibirás actividades diarias directamente en tu teléfono.


Durante la llamada del Kick-Off puedes conectarte con el coach, conocer a tus compañeros y empezar el Desafío de Equipo juntos.

El kick-off se realizará como una llamada de Zoom el miércoles, 15 de diciembre de 2021 a las 18:00 (CET).

Other Team Challenges

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